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Pole School - Les tarifs
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Stages | Cours Privés | Cours de Groupe | Free Pole | Les Spéciales
Libellé Paiement en ligne Module 1 Pole Dance Pack Pole Dance Stage Effeuillage Stage Shade in Vog' Stage Senso 1 Stage Senso 2 Stage Senso 3 Stage Senso 4
2 points VIP
4 points VIP
2 points VIP
2 points VIP
4 points VIP
6 points VIP
6 points VIP
8 points VIP
* Durée approximative, modulable en fonction du nombre de participantes.
** Tarifs par personne.
Les frais de transport, hébergement et restauration ne sont pas
inclus.
Possibilité de bénéficier de prix spéciaux
de nos partenaires selons les cas (exemple: Hôtel au coeur de
Paris, 3*).
Pour toute information complémentaire,
merci de nous adresser votre demande accompagnée de vos coordonnées
complètes.
Le stage a lieu en plein coeur de Paris, au 50 rue Richer, situé
dans le 9ème arrondissement.
Composition :
Ce stage est prévu pour vous faire découvrir la pole dance
et profiter de temps libre sur Paris afin de (re)découvrir la
capitale.
Les modules comprennent 30 minutes de pause.
Le stage se déroule comme suit:
- jour 1 : accueil / présentation du stage / atelier pratique
de 3 heures de pole dance en après-midi (de 13h30 à 17h00)
- jour 2 : atelier pratique de 3 heures environ d'art de l'effeuillage
en matinée (de 10h00 à 13h30)
- jour 2 : atelier pratique de 3 heures de pole dance en soirée
(de 19h00 à 22h30)
- jour 3: atelier pratique de 3 heures de shade in vog' en après-midi
(de 14h00 à 17h30)
Contenu modules 1+2 pole dance :
- exercices d'échauffement, stretching et renforcement musculaire
- découverte de la pole
- apprentissage des techniques de base
- apprentissage d'une dizaine de figures niveau débutant
- atelier gestuelle et attitude
- apprentissage de transitions
- apprentissage de combinaisons et liants par le biais de routines (chorégraphies)
Contenu module effeuillage :
- Présentation
- Préparation physique
- Préparation du décor, des ambiances et des lumières
- Préparation vestimentaire
- Préparation make up / coiffure
- Techniques de retrait des vêtements
- Choix musicaux
- Techniques de danse
- Techniques de chaise
- Chorégraphie
Contenu module shade in vog' :
- Exercices d'échauffement, stretching et assouplissements
- Techniques d'attitudes et de démarches
- Techniques de danse
- Techniques de placements corporels, d'ondulations et d'isolations
- Chorégraphie
Modalités:
Inscriptions limitées à 12 participantes, débutantes
(strictement réservé aux femmes).
Les stages peuvent être annulés si le nombre minimal de
participantes n'est pas atteint.
Acompte de 50% à l'inscription - solde au plus tard 1 semaine
avant le début du stage.
En cas de doute, assurez-vous de votre aptitude pour la pratique de
la pole dance auprès de votre médecin traitant.
Recommandations:
Pour des raisons de sécurité, il est strictement interdit de se huiler
ou crémer son corps avant la pratique de la pole dance.
La pole dance est strictement interdite aux femmes enceintes.
Règlement
Paiement en ligne sécurisé par Carte Bleue, Visa, Mastercard,
Paypal.
Règlement possible en espèces ou par chèque à
l'ordre de ASW Inc.