Bienvenue à nos nouvelles coachs!
.::. OFFRES.::.
OFFRES VIP PASS
Découvrez notre carte
multiactivités!
Ne choisissez plus entre la
pole dance, le shade in vog' et l'effeuillage !
+ d'infos
BONS CADEAU
Faites plaisir, pensez aux fêtes !
Des bons cadeaux sont disponibles
pour tous nos services !
TARIFS ETUDIANTES
Nouveaux tarifs de rentrée !
+
d'infos
OFFRES
Consultez nos offres toute l'année !
+ d'infos
.::.
NEWS .::.
FREE POLE !
Accédez aux poles
pour vos entraînements
personnels !
+
d'infos
ZEN PLATE !
Détendez-vous et faites
du bien à votre corps
!
+
d'infos
Retrouvez toutes nos nouveautés dans la rubrique Actualités!
.::. EN BREF.::.
Glamour & Sexy
le forum des femmes d'aujourd'hui
1er forum français de pole dance et d'effeuillage
+ d'infos
C'est vous qui le dites !
Testé et approuvé
par vos soins.
+ d'infos
.::. NEWSLETTER .::.
Qu'est-ce que la pole dance selon ArtStrip®?
Précurseur en France des conceptions sensuelles, il était
normal que nous vous proposions également les
premiers cours de pole dance, sur Paris et région,
depuis 2005.
Sans cesse
à
l'écoute
de vos attentes
et de vos
besoins,
nous avons
adapté
le pole
dancing
afin que
chacune,
quels que
soient son
âge
et sa condition
physique,
puisse y
avoir accès
et se faire
plaisir.
Cette jolie activité,
à pratiquer sans modération, venue tout droit des
pays anglo-saxons, n'en reste pas moins physique et saura
vous redonner une silhouette élégante et sexy
en quelques mois de pratique régulière.
A la ArtStrip® School, point de danse
lascive ou dénudée comme dans les clubs de striptease,
dans notre école, contrairement à ce qu'on peut éventuellement
trouver ailleurs, on fait de la pole dance comme on ferait du yoga,
du fitness ou du pilates; sans avoir pour finalité de faire
un show à son Jules!
Notre encadrement, l'ambiance détendue et agréable
de nos cours ainsi que l'effet "Pole Dance" feront de
vous très rapidement une nouvelle pole addict !
|
La
pole
dance
est
une
activité
physique
alliant
subtilement
danse,
acrobatie
et
tonification. |
|
|
Elle se travaille avec une barre métallique verticale (pole, en anglais), et se veut aussi élégante que sensuelle et sportive. |
|
|
Les progrès se font relativement vite, les premières figures sont vues dès le premier cours et vous commencez à en ressentir les bienfaits au bout de deux heures seulement ! |
|
|
La
pole
dance
sollicite
intensément
les
muscles
des
bras,
des
épaules,
du
dos,
des
jambes
ainsi
que
les
abdos
et
les
fessiers. |
|
|
Mais
concrètement,
que
vous
apporte-t-elle? |
|
|
Cette activité est à recommander à toutes les femmes souhaitant retrouver leur silhouette (notamment après un accouchement), pratiquer une activité ludique et grisante ou tout simplement découvrir une nouvelle danse. |
|
La pole dance peut sembler très impressionnante et difficile, mais en réalité, une fois les prises maîtrisées, avec une tonification et un assouplissement général, même les «tricks» les plus impressionnants deviennent accessibles.
Les cours se déroulent toujours dans une bonne ambiance : on est là pour apprendre en y prenant du plaisir et en s'amusant, et la confiance en soi elle aussi prend un sacré envol...
ArtStrip® School est aujourd'hui la seule école en France à vous proposer un suivi et un programme personnalisés.
